“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春”，春天的電科院，微風習習，花香陣陣，宛如一幅美麗的畫卷，在這生機勃勃又不失寧靜的優美環境中，為了讓廣大會員以更加飽滿的狀態投入到新學期的工作中，自3月7日起，北京電子科技職業學院機關分工會組織教職工每天進行廣播體操鍛煉。上午十點鐘，第九套廣播體操的音樂準時在行政樓前響起，教職工紛紛來到小廣場前，隨著輕快的節奏，大家動作標準、有力、優美，舉手投足間展現了良好的精神風貌。作為一項傳統的體育健身項目，第九套廣播體操有著廣泛的群眾基礎，能夠對鍛煉者產生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節的靈敏性、增強大肌肉群力量、促進循環系統、呼吸系統和精神傳導系統功能改善具有積極的運動效果，深受廣大教職工會員的喜愛。
經過近一個月每天十五分鐘的鍛煉，大家紛紛表示釋放了壓力，愉悅了身心，既增強了體質，又給彼此之間搭建了一個溝通交流的平臺，尤其是疫情防控期間，增強自身體質尤為重要，希望這項活動能長期堅持下去，進一步提升機關團隊的凝聚力，進一步加強機關的精神文明建設，為學校的“提質培優、建高升本”建設和“十四五”發展貢獻自己的力量！
關鍵詞： 廣播體操 北京電子科技職業學院 十五分鐘
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