為全力做好常態化疫情防控背景下山東商業職業技術學院輔導員心理調適工作，指導輔導員更好地開展學生心理疏導工作，4月11日，學校在現代服務業公共技能實訓基地303會議室和騰訊會議平臺組織全體輔導員參加“常態化疫情防控背景下輔導員心理調適及學生心理疏導方法”心理輔導培訓。
本次培訓特邀來自中南大學心理健康教育與咨詢專家、心理學博士、注冊心理督導師唐海波教授講授，唐教授圍繞“什么是焦慮、焦慮對健康的危害、焦慮的簡單自判、焦慮的應對方法、焦慮的識別與治療”5個方面指導展開，結合高校管理模式，有針對性地提出找到焦慮來源解決問題、做事有計劃、善于情緒宣泄、改變認知、換位思考、加強人際交流、培養興趣愛好、運動健身和放松訓練、創造驚喜、求助專業人士等應對和處理焦慮的方法和技巧，讓廣大輔導員受益匪淺，并指出輔導員要在做好自我心理建設的基礎上，采取有效措施，幫助和引導學生以積極樂觀的心態應對疫情期間的學習和生活。
此次培訓為山東商業職業技術學院輔導員及時調適心理狀態，提升心理育人水平，發揮自身優勢，建立信心，有效開展工作提供了極大的幫助，為全方位、多角度促進學生心理健康發展奠定了堅實的基礎。（作者：王瀅）
關鍵詞： 山東商業職業技術學院 心理疏導 心理輔導
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