為進(jìn)一步提升疫情防控常態(tài)形勢(shì)下工作室成員自我心理調(diào)適能力和心理危機(jī)干預(yù)能力，了解各校心理健康工作開(kāi)展情況，推進(jìn)工作室建設(shè)，4月7日，長(zhǎng)春汽車工業(yè)高等專科學(xué)校市級(jí)輔導(dǎo)員帶頭人工作室——馬海艷工作室開(kāi)展了疫情應(yīng)激團(tuán)體干預(yù)心理線上輔導(dǎo)活動(dòng)。15名來(lái)自7所中高職院校的工作室成員參加活動(dòng)。活動(dòng)由長(zhǎng)春汽車工業(yè)高等專科學(xué)校心理健康中心教師李欣嶼主講。

伴隨著輕柔的音樂(lè)，李欣嶼通過(guò)“減壓放松活動(dòng)——蝴蝶拍”讓成員們從日常緊張繁忙的工作中暫時(shí)抽離出來(lái)，全心全意地感受當(dāng)下。

參加活動(dòng)的工作室成員在李欣嶼的引導(dǎo)下，紛紛表達(dá)了近期自己在工作或家庭中遇到的困惑和產(chǎn)生的焦慮，并為自己目前的情緒狀態(tài)進(jìn)行了賦分。有的老師因?yàn)樵趯W(xué)校支援防疫工作一個(gè)月沒(méi)見(jiàn)過(guò)女兒；有的老師因疫情已經(jīng)47天沒(méi)有回家；有的老師因?yàn)橐咔楸几霸谛@一線剛剛“滿月”；有的老師想和同事在一線奮斗卻因?yàn)橐咔椴坏貌痪蛹肄k公……大家全心投入到這場(chǎng)特殊的會(huì)議中，認(rèn)真傾聽(tīng)他人的心理困惑并積極交流分享。來(lái)自不同學(xué)校身處不同環(huán)境的成員們通過(guò)“云端”在一起溝通交流，彼此陪伴鼓勵(lì)，共同探討解決問(wèn)題的有效方法和途徑。

了解到工作室成員目前的焦慮，李欣嶼引導(dǎo)大家建立正向思維，遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)與自己和解，在日常工作和生活中提高積極情緒。活動(dòng)中，李欣嶼與大家分享了《危機(jī)干預(yù)線上團(tuán)輔教程》，大家通過(guò)交流探討，結(jié)合團(tuán)輔教程制定了學(xué)生團(tuán)輔培訓(xùn)的方案，為各位成員開(kāi)展相關(guān)工作提供了專業(yè)指導(dǎo)。

工作室各兄弟院校參與成員紛紛表示，這是非常特別的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)，能夠及時(shí)有效的緩解釋放自身壓力，調(diào)整心理狀態(tài)。他們會(huì)將學(xué)到的技能和專業(yè)知識(shí)輻射帶動(dòng)到身邊，為學(xué)生多開(kāi)展類似團(tuán)輔課程，筑牢學(xué)生心理健康防線，做好學(xué)生安全管理的守護(hù)者、日常生活的服務(wù)者、成長(zhǎng)成才的引導(dǎo)者。（撰稿：孫慧 責(zé)任編輯：徐碩）

關(guān)鍵詞： 危機(jī)干預(yù) 長(zhǎng)春汽車工業(yè)高等專科學(xué)校 心理健康