為全面提高成都航空職業技術學院教職工身心健康水平，幫助廣大教職工緩解工作壓力，調節情緒。4月13日，成都航空職業技術學院工會與學生工作部心理健康輔導中心在博學樓204室聯合開展體驗式團體心理沙盤“凝心聚力，健康隨行”教職工心理成長沙龍活動，來自學校各部門的15名教職工參與其中。活動由學校心理健康教育中心的張琴老師主持。
活動中，指導教師以游戲開場，經過“大風吹”“桃花朵朵開”“人人為我，我為人人”等幾個熱身游戲，迅速緩解了老師們緊張陌生的情緒。參加活動的老師現場組隊分成4個組，并在確定隊名、口號、造型后上臺展示。大家的小組表演，引來陣陣掌聲和歡呼聲，氛圍一片喜悅。在團體沙盤體驗環節中，根據心理老師的指導，在場老師自行到沙具前選擇3到5個心儀的沙具，在沙盤中隨意擺放，把內心深處無形的心靈內容進行富有創意的體現，并與大家真誠分享，共同交流。
隨后，大家一起構思本組沙畫的故事并進行分享。每個小組的故事都很精彩，引人深思。小組成員的真誠分享，加深了每位老師對自我的了解，學會調節情緒，應對壓力，在輕松愉悅中獲得心理成長。
本次活動中，教職工們熱情高漲，紛紛就自己在工作和生活中遇到的實際問題、心理困惑等進行交流。張琴老師都一一解答，并給出中肯的建議。來自新聞中心的張海靜老師談到：“這個活動很有意義，對我來說很受益，使我長期以來的壓力得到了釋放，工作和家庭事務使我感覺到了一絲疲憊，通過本次活動讓我得到很好的緩解。” 來自汽車工程學院的耿文霞老師說：“這是一次察覺自我、探索自我的過程。提供了自我及我與他人心靈交流的平臺，在這樣的場景中容易找到歸屬感，釋放壓力，有利于教職工們以更飽滿的精力和愉悅的心情投入到工作和生活中去。”
據悉，學校工會一直高度重視教職工的心理健康發展，組織了豐富多彩的心理健康活動，定期在教職工中開展心理咨詢、心理沙龍等活動。本次活動進一步推進了成都航空職業技術學院心理健康教育的全面發展，提升了教職工的心理健康水平，營造了良好的校園“心育”氛圍。（編輯：曹潮）
關鍵詞： 成都航空職業技術學院 心理健康 本次活動
