編者按：前不久，“云南大學出臺‘最嚴體育校規’：體測掛科將無法畢業”新聞沖上熱搜，引發熱議。近年來，各高校紛紛出臺多種舉措，積極進行探索，大學生體質狀況連年下滑的現象有所改觀，但整體上依然需要高校和社會各界進一步加以重視。那么，如何引導大學生積極參加鍛煉，養成良好體育習慣?從本期開始，我們邀請專家建言獻策。

前不久，“云南大學出臺‘最嚴體育校規’，體測掛科將拿不到畢業證”的消息一發布，便引發網絡熱議。據悉，云南大學已從2020級學生開始，嚴格執行學生畢業與體測成績(須達50分)掛鉤的政策;從2021級新生開始，這一要求進一步提高到體測不合格者(60分)不發畢業證。從長遠來看，“最嚴體育校規”的背后，展現了對大學生身心健康發展負責、高度重視體育工作的教育理念，有積極的意義和深遠的影響，可謂做了很好的示范，切實幫助大學生強心健體、砥礪奮進，成為棟梁之材。

長期以來，我國高校高度重視學生體育，但也有一些高校并沒有認識到體育課程對于學生體質健康的重要性，沒有充分發揮出大學體育應有的育人效果。不少大學生在運動能力、靈敏性、柔韌性、協調性、力量、耐力等方面的身體素質指標不佳，且呈現“一屆不如一屆”的狀況，著實讓人擔憂。大學生身體素質對個人而言意義重大，關系到能否更好適應社會競爭的壓力，也關系到未來我國人口的整體素質，關系到健康中國戰略能否順利實現。因此，高校有必要及時轉變觀念，高度重視體育，通過“以體育人”，讓大學生養成熱愛運動的習慣，享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，在文明其精神的同時，也要野蠻其體魄。

大學管理者必須提高站位，將大學生體質問題置于推動社會文化建設的高度。一方面要引導廣大教師以身作則，以身示范，營造良好的運動氛圍，將校園打造成學習場、運動場，鍛煉之地、育人之地，幫助大學生在體育鍛煉中培育勇氣、自信心、進取心以及公正、忠實、自由的社會品質。另一方面要加快腳步，對大學生體育課設置不合理之處進行完善，跳出以往只重視體育理論知識而忽視實踐的窠臼，多創造條件改變運動場地和體育設施不足的問題，創新教學方式讓每個大學生都有一項自己擅長的體育項目。同時，注重體育課的實效性，即教學重點放在鍛煉實際效果而非技術掌握上。中長跑教學是基礎，在抓好中長跑教學的基礎上拓展攀巖、射箭等大學生喜歡的運動項目。必要時可以像云南大學那樣，以體測不合格不發畢業證、每學期跑步打卡一百公里等規定，倒逼大學生重視體育鍛煉。

對于大學生而言，要改變畏懼體測的心理，擁有積極而科學的體育觀。不少大學生被體測折磨，恰恰是前期準備不足的體現。因此，要從一開始就重視體育，改變以往生活散漫、作息不規律的缺點，改變凌晨兩三點甚至三四點睡覺、第二天中午才起床的壞習慣。放下手機、走出宿舍，為自己的健康負責。大學生更加注重體育鍛煉，有助于提高自身的團隊合作能力、抗挫折能力等。畢竟未來工作比拼的不僅是專業水平，也比拼身體耐力、精神品質等。而當下的體育鍛煉正是磨煉意志、淬煉自我以及提高社交能力的時機，是為未來的事業打基礎。

讓大學生愛上體育，實際上不是難解之題，重在改變體育課不重要的落后觀念，需要高校真正把體育放在立德樹人的高度，樹立健康第一的教育理念，把重視大學生體質化為實際行動，把體育作為未來培養優秀人才的必備素養，要認識到體育也是實現中國夢的重要內容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量。而以校園體育為抓手，扭轉體育可有可無的教育觀，讓每位師生都熱愛運動，有強健的體魄，就是以實際行動來加快建設體育強國，以體育強國夢帶動中華民族偉大復興中國夢的實現。

(作者系渤海大學校長)

關鍵詞： 大學生 愛上體育 重在改變 體育課不重要 落后觀念