日前，宜春職業技術學院國際教育學院組織各班級觀看由江西農業大學周秀秀老師主講的以“春季心理調試指南”為主題的直播課。
周老師通過直播分享生活常見心理案例，結合“春季心理常見問題”引導同學們如何正確預防春季心理問題，以及正確宣泄和緩解負面情緒進行自我調節的方法。為同學們提供了一系列切實可行的應付技巧，讓同學們更清楚地了解并分析自己的心理狀況，緩解了大家的心理壓力。
通過收看本次直播課，進一步加強了學生的心理健康教育，誘發了學生的積極情感。（國際教育學院 金巖 賀姝妮）
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日前，宜春職業技術學院國際教育學院組織各班級觀看由江西農業大學周秀秀老師主講的以“春季心理調試指南”為主題的直播課。
周老師通過直播分享生活常見心理案例，結合“春季心理常見問題”引導同學們如何正確預防春季心理問題，以及正確宣泄和緩解負面情緒進行自我調節的方法。為同學們提供了一系列切實可行的應付技巧，讓同學們更清楚地了解并分析自己的心理狀況，緩解了大家的心理壓力。
通過收看本次直播課，進一步加強了學生的心理健康教育，誘發了學生的積極情感。（國際教育學院 金巖 賀姝妮）
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